|
Ответьте на 36 простых вопросов и получите персональную online-методику снижения веса на 5-7 кг за месяц. Вы получите подходящую именно вам методику похудения и диету, а также персональные рекомендации как устранить причины лишнего веса. Потеря веса составит 5-7 кг в месяц, если неукоснительно следовать персональной методике. Вес не вернётся, т.к. методика основана на естественном восстановлении обмена веществ в организме! Для составления индивидуальной методики ответьте на вопросы теста: | |||||||
|
1/36. Сколько вам лет? 2/36. Ваш пол? 3/36. Ваш вес(кг): 4/36. Ваш рост(см): 5/36. Излишний вес (по вашему мнению): 6/36. Ваш вес год назад(кг): 7/36. Ваш вес 3 года назад(кг): 8/36. Группа крови: 9/36. Наличие пищевой аллергии? 10/36. Наличие заболеваний щитовидной железы? 11/36. Если после 8 вечера вы выпьете чашку кофе, Вы сможете нормально уснуть?? 12/36. Как быстро у Вас растут ногти? 13/36. Как быстро у Вас растут волосы? 14/36. Динамика изменения веса в последнее время 15/36. Часто ли вы переедаете? 16/36. Часто ли Вы употребляете алкоголь? 17/36. Часто ли Вы едите сладкое? 18/36. Часто ли Вы едите мучное? 19/36. Часто ли Вы едите жирное? 20/36. Часто ли Вы "перекусываете"? 21/36. Отсутствие завтрака 22/36. Наибольший прием пищи приходится на ужин или на ночь? 23/36. Сколько раз в день Вы питаетесь? 24/36. Сколько времени приходится между последним приемом пищи и сном? 25/36. Выполняете ли Вы обычно физическую работу? 26/36. Если да, то каким и с какой периодичностью 27/36. Часто ли Вы меняете ритм жизни? (бываете в отпуске, пересекаете разные часовые пояса, резко меняете уровень физических нагрузок? 28/36. Вы сова или жаворонок? 29/36. Сколько часов в сутки Вы обычно спите? 30/36. Сколько часов Вы обычно спите в выходные? 31/36. Образ жизни? 32/36. Были лы вы беременны? (заполняется только женщинами) 33/36. Сколько родов у Вас было?(заполняется только женщинами, если не было - 0) 34/36. Вы принимаете гормональные препараты? 35/36. В каком состоянии у Вас кожа на лице? 36/36. В каком состоянии у Вас кожа на теле?
|
||||||||
| ||||||||
Персональная методика снижения веса |
